Mindfulness o que é e como praticar

Um dos temas de maior interesse para os líderes contemporâneos é o treino para manter a atenção plenamente no agora, em tudo que acontece dentro e ao mesmo tempo a sua volta. Conheça os benefícios da prática de Mindfulness.

Como gerar motivação diariamente

Quando pensamos em motivação, não existe um fator isolado que seja responsável por ela, e sim, um conjunto de fatores que precisam ser cuidados para que se tenha um alto nível de energia todos os dias. Confira!

Vida de leão ou vida de hiena

Qual estilo de vida você escolhe viver? A parábola de um caçador que observou o comportamento do leão e da hiena é uma boa reflexão sobre nossas próprias escolhas. Confira!

O poder da excelência

Saiba que a excelência está diretamente relacionada em fazer tudo com o nível de dedicação que a nossa vida merece. Confira!

Evite essas expressões tóxicas

Minha vida é uma droga! Isso é impossível! Eu não consigo! Se você costuma usar expressões desse tipo, fique atento, pois a nossa linguagem é carregada de significado. Confira!

Por que as pessoas sofrem?

É possível reverter o sofrimento rapidamente, desde que, se compreenda a sua verdadeira causa. Confira!

O desejo de ser humano

Para iniciarmos um ano novinho, nada melhor do que uma metáfora indiana para nos alertar sobre o verdadeiro propósito de sermos humanos. Confira!

Um feliz novo você!

Desejo que nesse próximo ano você encontre dentro de você as condições necessárias para construir uma vida extraordinária. Gratidão!