Como resolver compulsões
Já ouviu falar de alguém que faz compras para aliviar o estresse? Ou que bebe demais para relaxar? Muitas pessoas sofrem por conviver com algumas dessas compulsões. Você sabe por que isso acontece? Confira no vídeo de hoje exemplos com os quais você pode se identificar e descubra como agir para combater esses problemas.
Como superar o medo de falar em público
Um problema muito comum que pode impedir o crescimento da carreira é a dificuldade de falar em público. Você sabe por quais motivos algumas pessoas não conseguem se expressar quando estão sob pressão? No vídeo de hoje você confere alguns passos que podem ajudar a superar esse medo.
Perdoar: Um ato de inteligência antes de ser um ato de bondade
O ato de perdoar é sempre um assunto que gera controvérsias e que pode interferir inclusive na sua saúde. Veja no vídeo de hoje porque é importante mudar o significado que você dá para situações que lhe causam mal-estar.
Por que os jovens têm tanta dificuldade com a ideia de esforço?
As diferenças de comportamento entre as gerações refletem na maneira como cada um lida com o trabalho. Confira no vídeo porque isso acontece e se é possível transformar essas percepções.
Como manter o emprego, aumentar o salário e ser promovido?
Em momentos de crise, é inevitável que as pessoas fiquem mais preocupadas em manter seus empregos. No vídeo você confere dicas para, de forma racional, alcançar o sucesso profissional e crescer em sua carreira.
Ciúmes: o que é e como resolvê-lo?
Você se considera uma pessoa ciumenta? Isso já afetou alguma situação da sua vida? Confira no vídeo quais são os sinais do ciúmes e qual o caminho para se libertar desse sentimento.
Como construir a vida dos seus sonhos
Você sabe dizer exatamente o que você quer? E o que te faz feliz? No vídeo você confere como se organizar para construir a vida dos seus sonhos.
Como vencer a preguiça e a procrastinação
Não é possível construir uma vida extraordinária quando estamos na zona de conforto. Confira no vídeo como seu sistema nervoso age em diversas situações e o que você deve fazer para vencer a preguiça e a procrastinação.
