Como controlar a ansiedade no trabalho

A ansiedade nada mais é do que a resposta do nosso organismo mediante ao risco. No vídeo de hoje, vamos entender um pouco mais sobre os sintomas e as causas da ansiedade e eu irei compartilhar com você 7 dicas de como controlar a ansiedade no trabalho. Confira!

O que líderes fazem para cuidar da saúde mental no trabalho

Vamos falar de saúde mental no trabalho. Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, o Brasil já é o primeiro na América Latina em casos de depressão. Uma luz de alerta foi ligada, precisamos cuidar de nós e das pessoas que trabalham conosco. Confira!

Dica de Leitura: Engenharia Interior

A Yoga é um sistema sofisticado de autocapacitação que pode ativar e aproveitar as energias internas para que seu corpo e mente funcionem em sua capacidade ideal. É um meio de criar situações internas exatamente do jeito que você quer, transformando-o no arquiteto de sua própria alegria. Confira!

Dica de Leitura: A mente organizada

Você é do tipo de pessoa que vive com a cabeça nas nuvens e que precisa de apoio para se organizar? Confira a dica de leitura da semana.

Dica de leitura: Você é o placebo

Hoje, vamos falar sobre os ensinamentos trazidos pelo livro: Você é o placebo. Um livro muito apropriado para o momento em que estamos vivendo, nele o autor Dr. Joe Dispenza, nos ajuda a compreender o fenômeno da mente sobre o nosso corpo para produzir curas e transformações. Confira!

Covid-19: O que eu escolhi fazer

Nós não podemos escolher o que acontecerá conosco, mas podemos escolher como vamos reagir a isso. O que você está escolhendo fazer com o seu tempo em época de coronavírus? Confira!