Percebo, logo existo!

Quando as emoções influenciam em nossas decisões, somos menos efetivos. Daí o termo inteligência emocional. …

Quando mudamos nossa postura corporal transformamos o que sentimos e o que comunicamos. Confira a …

Tudo na natureza tem um ciclo, por isso uma vida integral é feita de momentos …

Descubra como esse hábito poderoso pode te ajudar a alcançar resultados extraordinários em qualquer coisa …

Quando um líder/gestor se lidera emocionalmente com maestria, aumenta também a sua capacidade de liderar …

Deseja falar de forma profissional para poder ensinar outras pessoas? Confira as dicas no vídeo …

Essa 4 atitudes são interdependentes, ou seja,  uma fortalece a outra. Qualquer uma dela sozinhas …

Neste conteúdo, vou explicar cada um dos 3 pilares e como eles podem ser utilizados …

Mindfulness realmente funciona? E qual é a importância da prática do mindfulness para você, na …